掃除がもつ力

掃除がもつ力について、結構現実的な良いことを４つ列挙してみました。

家が整うと今自分に必要なものが見えてくる

家の中に不用品は溢れてないでしょうか？

使っているから必要っていう方もいらっしゃるかもしれませんが、使う、使わないではなく必要か、そうでないかで判断してみることをお勧めします。

意外と、私たちが生きるために必要なものは少ないです。

不用品を手放し、家（暮らし）を整えると、今の自分に必要なものが見えてきます。

そうすると必然的に、新しいものを買うということをしなくなります。

家にある在庫（ストック）を把握しているため必要なものだけ購入するようになります。

すると何が起こるかというと、お金が貯まるんです。

ついついストックがあるのに、安くなっているからと消耗品を買ってしまう・・・という方は家を整えてみることをお勧めします。

そして、家が整うと段々と家の居心地が良くなります。

すると、外出の頻度が減ります。

休みのたびに外出をして買い物をしたり、カフェにしたりとしなくなるので、そこでも支出が減ります。

お金を貯めたい方はまず、家を整えてみましょう。

家を掃除すると健康になる

私の場合、家を掃除するとなぜか痩せます。

その分体を動かしているのかな？と思っていましたが、筋トレやランニングをするよりも効果があります。

中にも痩せない方もいるかもしれませんが、掃除をして悪いことはありません。

換気扇、網戸、エアコン、加湿器、空気清浄機などは綺麗でしょうか？

あなたの寝ている布団は最後にいつシーツを洗いましたか？

床に敷いているラグやマットは綺麗でしょうか？

お風呂やキッチンは清潔でしょうか？

これらを掃除して、ハウスダストやダニ、カビなどの対策をすることも健康を維持するために重要です。

掃除は心を清めてくれる

お寺のお坊さんは掃除が修行の一環だそうです。

なぜか私は掃除をすると心が清らかになります。

中には掃除中に過去の嫌なこと、失敗したことを思い返してしまったりする方もいるでしょう。

でもきっと嫌なことを思い返してもそれは、自分にとって必要なことなんだと思います。

私はその出来事を思い返して、二度と同じ過ちをしないように、こういう人とは付き合わないなどと教訓として今後の人生に活かしていくために今思い出すことは必要なことだったんだと思うようにしています。

でも、掃除をして綺麗な部屋になると心が晴れてスッキリしませんか？

綺麗な部屋で過ごすと気持ちが落ち着きませんか？

何も考えず無心で掃除をしていたとしても、その後心が晴れる掃除はきっと心にいいことなんだと思います。

掃除をすると自分を大切にできる

掃除をするということは自分を大切にする行為だと思っています。

仕事をして帰ってきた時に、とても家が気持ちの良い空間だととてもリラックスできますよね。

家を整えて居心地を良くさせることは自分を大切にすることとつながっていると思います。

仕事から疲れて帰ってきて、昨日からの洗い物が放置されていたり、お風呂場がカビだらけで浴槽にお湯も溜められない。ゴミが散乱していては、家にいても余計疲れるだけだと思います。

また朝起きてクローゼットを開けても、出かけられる服がなく悩む。何を着て出かけようか悩む。それだけで疲れます。

クローゼットに関しては自分が好きなお気に入りのコーディネート数着あればそれでOKだと思うんです。

普段から家を整えて、自分の好きを突き詰めている方はこのような、心配はありません。

家を掃除して過ごしやすくし、身の回りを整えて自分の好きなものだけにして、自分を大切にしてあげましょう。

終わりに

掃除好きの私が思う掃除がもつ力を４つをまとめてみました。

掃除はスピリチュアル的にもいいことがあるみたいですが、スピリチュアル的なことは考えなくてもいいこと尽くしです。

それにお金がかからないいい趣味だと思いますw

この投稿で誰かの掃除のモチベーションが上がったら嬉しいです。